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最养胃的十大食物排行

返回>来源:未知   发布时间:2019-08-11 08:18    关注度:

  最养胃的十大食物排行 1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭 2、若是熬粥,少放点苏打进去,对胃有益处 3、小米粥就馒头(不是包子),能够养胃 4、有两种饮料该当多喝,一是牛奶,二是热水。 5、红茶 蜂蜜....十分养胃 6、花生,生吃最好,饭前吃个4

  最养胃的十大食物排行

  1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭

  2、若是熬粥,少放点苏打进去,对胃有益处

  3、小米粥就馒头(不是包子),能够养胃

  4、有两种饮料该当多喝,一是牛奶,二是热水。

  5、红茶 蜂蜜....十分养胃

  6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃

  7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃

  8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪储蓄积累,补心益气生津止津

  9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食物可及时补给微量元素益骨质健康.

  10、花生,蜂蜜都是养胃的

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